Soy Micaela, nutricionista especializada en nutrición clínica.
Me diplomé en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Zaragoza en 2008. Mi objetivo desde el principio ha sido ayudar a las personas a alcanzar una alimentación saludable y he centrado mi mirada en entender cómo lo que ingerimos forma parte de la prevención y el tratamiento de diferentes enfermedades.
Con el tiempo he ido formándome en aquellos campos donde las enfermedades tienen más impacto en la salud de las personas: como las enfermedades digestivas, cursando un Experto Universitario en Microbiota Intestinal y realizando diferentes cursos sobre nutrición y enfermedades digestivas.
También he ampliado la mirada y he hecho cursos de nutrición en enfermedades inflamatorias y autoinmunes y en nutrición y salud hormonal femenina. Ya que en nuestro cuerpo todo está comunicado y no puedes entender la salud sin mirar el funcionamiento del intestino, el comportamiento del sistema inmune, y en el caso de las mujeres, cómo funciona su ciclo menstrual.
He trabajado en clínicas médicas, con personas mayores y he dado charlas y talleres. La divulgación también forma parte de mi vida.
En ILIORE acompaño a mujeres que llegan a mi consulta cansadas, con ciclos irregulares, hinchazón digestivo, cambios de humor, peso que no se mueve, donde su relación con la alimentación empieza a desregularse, buscando esa solución en dietas imposibles, restricciones alimentarias, atajos y culpas.
Me centro entonces en encontrar un plan de nutrición real, construido con la paciente que dé la vuelta a la situación y aporte el toque de equilibrio necesario. Porque el cuerpo de cada mujer es único, y su alimentación también, ayudando en casos de SOP, endometriosis, ciclos irregulares, fertilidad, embarazo, perimenopausia y menopausia, del mismo modo que enfermedades autoinmunes o el dolor crónico que tanto afecta a la salud de la mujer. También acompaño a mujeres que simplemente sienten que algo no está bien y quieren entender qué le pasa a su cuerpo.
Si sientes que algo no encaja en tu cuerpo y no sabes por dónde empezar, aquí encontrarás un plan real construido contigo.
