La psicología perinatal es un área de la psicología que acompaña el bienestar emocional en las etapas relacionadas con el deseo de embarazo, la fertilidad, el embarazo, el parto, el posparto, las pérdidas y la crianza temprana.
Son etapas que pueden traer cambios profundos en el cuerpo, la identidad, la pareja, los vínculos, las expectativas y la forma en la que te reconoces. A veces sabes exactamente qué te preocupa.
Otras, simplemente sientes que algo pesa demasiado y necesitas que alguien te escuche. En ILIORE, Andrea Álvarez Clotet ofrece atención psicológica perinatal presencial en Toledo desde una mirada cercana, respetuosa e individualizada. Un espacio para poner palabras a tu experiencia y acompañarte sin exigirte una forma concreta de sentir, vivir o maternar.
Buscar un embarazo no siempre es un camino tranquilo. Cuando pasan los meses, llegan pruebas, tratamientos o decisiones difíciles, pueden aparecer cansancio, frustración, miedo o sensación de soledad.
Hablar de todo lo que este proceso está moviendo en ti puede ayudarte a sostener las esperas, las dudas y el impacto en tu vida o en la pareja, sin exigirte estar positiva ni atravesarlo sola.
El embarazo puede despertar emociones muy diferentes. Junto a la ilusión, pueden aparecer ansiedad, miedo, dudas sobre la maternidad, preocupación constante o temor ante el parto.
Puedes desear este embarazo y, al mismo tiempo, sentirte cansada, insegura o preocupada. Esto puede sentirse aún más intenso después de una pérdida, una experiencia médica difícil o cuando la realidad no se parece a lo que esperabas.
Tener miedo al parto no significa que estés menos preparada. Puede estar relacionado con el dolor, la incertidumbre, intervenciones médicas, una experiencia anterior o una pérdida previa.
Hablar de ese miedo puede ayudarte a comprender lo que te preocupa y llegar a este momento con más calma y confianza en tus propios recursos. También es un espacio para cuidar cómo vives un nuevo embarazo si un parto anterior sigue presente en ti.
El posparto transforma el cuerpo, el descanso, el tiempo propio, la pareja y la forma en la que te reconoces. Junto al amor por tu bebé, pueden aparecer cansancio, ansiedad, tristeza, culpa, soledad o la sensación de no llegar a todo.
Puedes querer profundamente a tu bebé y, aun así, sentirte desbordada, necesitar silencio o echar de menos tu vida anterior. Hablar de ello no te hace una mala madre: te permite cuidarte también a ti.
El vínculo con un bebé no siempre se siente de forma inmediata. El cansancio, un parto difícil, la ansiedad, una pérdida previa o la falta de apoyo pueden influir en cómo vives esta relación.
Si te cuesta sentirte conectada como imaginabas, pueden aparecer culpa o miedo a ser juzgada. Hablar de ello puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y cuidar tanto tu bienestar como el vínculo con tu bebé, sin culpabilización.
Cada pérdida deja una huella diferente. Puede traer tristeza, rabia, miedo, silencio, preguntas sin respuesta o la sensación de que el mundo sigue avanzando demasiado deprisa.
No existe una forma correcta ni un tiempo establecido para transitar un duelo. Hablar de lo vivido puede ayudarte a cuidar lo que duele y a dar espacio a cómo esta pérdida está influyendo en ti, en tu pareja o en un embarazo posterior.
Soy Andrea, psicóloga perinatal en ILIORE.
Acompaño a mujeres durante la búsqueda de embarazo, el embarazo, el parto, el posparto, una pérdida o los primeros meses de crianza. Son etapas que pueden mover muchas cosas: la relación con el cuerpo, los vínculos, las expectativas y la forma en la que te reconoces.
Mi papel es ofrecerte un espacio de escucha para que puedas hablar de lo que estás viviendo sin sentirte juzgada. Juntas podremos comprender lo que te preocupa y encontrar una manera de transitar este momento que respete tu historia, tus necesidades y tus tiempos.
Andrea Álvarez Clotet
Psicóloga perinatal · Nº de colegiada 32993
Estamos en Travesía de Uruguay, 6 en Toledo (cómo llegar). En ILIORE encontrarás un espacio tranquilo y confidencial donde poder hablar de lo que estás viviendo con calma, sin prisas y sin juicios.
La atención presencial está dirigida a mujeres de Toledo y localidades cercanas que buscan apoyo emocional durante la fertilidad, el embarazo, el parto, el posparto, una pérdida o los primeros meses de crianza.
Puedes pedir apoyo en cualquier momento relacionado con el deseo de embarazo, la fertilidad, el embarazo, el parto, el posparto, una pérdida o los primeros meses de crianza.
No hace falta esperar a estar al límite, tener un diagnóstico o saber explicar exactamente qué te ocurre. Si sientes ansiedad, miedo, tristeza, sobrecarga, culpa, dificultad para adaptarte o simplemente necesitas un lugar para hablar de cómo estás, podemos acompañarte.
A veces el primer paso no es tener respuestas; es poder compartir lo que estás viviendo en un espacio seguro y sin juicios.
Sí. El embarazo puede despertar emociones muy diferentes, incluso cuando ha sido deseado o esperado durante mucho tiempo.
La terapia puede ser un espacio de apoyo si aparecen ansiedad, miedos, preocupación constante, dudas sobre la maternidad, cambios emocionales, temor al parto o si estás viviendo un embarazo después de una pérdida o una experiencia médica difícil.
No tienes que demostrar que estás feliz todo el tiempo. En ILIORE encontrarás un espacio para comprender cómo estás viviendo esta etapa y cuidarte también a ti.
Sí. El posparto puede ser una etapa profundamente transformadora. Junto a la llegada de tu bebé, pueden cambiar el descanso, el cuerpo, la identidad, la relación de pareja, el tiempo propio y la forma en la que te reconoces.
Si sientes cansancio, ansiedad, tristeza, irritabilidad, culpa, soledad o la sensación de no estar viviendo la maternidad como imaginabas, no tienes por qué atravesarlo sola.
La psicología perinatal ofrece un espacio para hablar de cómo estás tú, sin comparaciones, exigencias ni una idea preconcebida de cómo deberías sentirte.
Sí. La búsqueda de embarazo, las dificultades de fertilidad y los tratamientos de reproducción asistida pueden generar incertidumbre, cansancio emocional, frustración, miedo o tensión en la pareja.
En terapia podrás hablar de las esperas, las pruebas, las decisiones y de cómo este proceso está afectando a tu vida cotidiana. No se trata de obligarte a mantenerte positiva, sino de darte un espacio para sostener lo que estás viviendo con más apoyo y recursos.
Sí. Puedes solicitar acompañamiento psicológico después de una pérdida gestacional o perinatal, independientemente del momento en que se haya producido o del tiempo que haya pasado desde entonces.
Cada duelo es diferente. No existe una forma correcta ni un plazo determinado para vivirlo. Es un espacio para poner palabras a tu pérdida, cuidar lo que duele y transitarlo respetando tus tiempos.
Puedes escribirnos a través del formulario de esta página o por WhatsApp. Si quieres, puedes indicar si prefieres atención presencial en Toledo, terapia online o si necesitas orientación antes de elegir.
No necesitas contar detalles íntimos ni información clínica en el formulario. Bastará con tus datos de contacto y un mensaje breve si te apetece incluirlo. Te responderemos para resolver tus dudas y explicarte los siguientes pasos.
El vínculo no siempre se siente de forma inmediata y no existe una única manera de construirlo. El cansancio, un parto difícil, la ansiedad, una pérdida previa o la falta de apoyo pueden influir en cómo vives esta relación.
Si te cuesta sentirte conectada con tu bebé como imaginabas, esto no te define como madre ni determina vuestra relación. Podemos hablar de ello sin culpa ni juicios.
