El embarazo es una etapa única y mágica en la vida de una mujer, donde el autocuidado es esencial. Desde el momento en que comienza a gestarse una nueva vida, se inicia una revolución física, hormonal y emocional que lo cambia todo.
Durante el embarazo, el cerebro y el cuerpo se transforman para prepararse ante la experiencia trascendental de traer al mundo a un hijo. El ciclo de la vida comienza su baile, y queremos estar junto a ti para disfrutar de esa música y vivir este proceso de manera libre, consciente y feliz.
Nuestro método se basa en una combinación de cuatro pilares fundamentales para atender todas las necesidades de la mujer durante el embarazo y la preparación al parto:
Además de estos pilares clave que hay que cuidar durante la gestación, también existen otros factores igual de importantes: el acompañamiento emocional, la conexión con el bebé, contar con una red de apoyo, el manejo del dolor o los tratamientos específicos de fisioterapia para embarazadas. Una potente herramienta durante este proceso es el hipnoparto, que a través de la relajación profunda, la respiración y la visualización, te ayuda a afrontar el embarazo y el parto con confianza, serenidad y seguridad. Y cuando nace tu bebé, el acompañamiento continúa: la fisioterapia en lactancia materna te ayuda a resolver los problemas físicos más frecuentes durante la lactancia, como los bloqueos del pecho, la postura al amamantar o las tensiones musculares del bebé.
La mejor manera de prepararte no consiste únicamente en aprender a respirar, sino en trabajar de dentro hacia afuera: entendiendo tu suelo pélvico, tu nutrición y tus emociones. Para acompañarte en este proceso, en ILIORE hemos creado NACER CONTIGO, un curso de preparación al parto gratis. A través de 5 emails, recibirás herramientas prácticas sobre fisioterapia, hipnoparto y psicología perinatal para transformar el miedo en confianza real, ayudándote a llegar al gran día sintiéndote completamente entera y segura
