La fisioterapia acompaña a la mujer en cada etapa

Para toda mujer, la fisioterapia es una herramienta poderosa para cuidarse, reconectar con su cuerpo y afrontar cada etapa con más seguridad y equilibrio.

El suelo pélvico es esencial para la mujer, aunque muchas veces no le prestamos la atención que merece. Su buen funcionamiento influye en aspectos como la continencia, la estabilidad de los órganos internos y la calidad de las relaciones íntimas. Sin embargo, distintos factores pueden alterar su equilibrio y dar lugar a diversos problemas como:

Infecciones de repetición
Incontinencia de orina o fecal
Prolapsos
Diástasis abdominal
Estreñimiento
Dolor pélvico
Dolor durante las relaciones sexuales
Sequedad vaginal

"La fisioterapia de suelo pélvico te ayuda a reconectar con tu esencia, a prrevenir molestias y disfrutar plenamente de cada etapa de la vida"

Fisioterapia para mujeres en Toledo

La fisioterapia es la mejor herramienta para fortalecer, normalizar y reeducar la musculatura del suelo pélvico y mejorar su funcionalidad.

No se trata solo de apostar por una terapia basada en ejercicios, sino de un acompañamiento profesional que nos ayude a reconectar con nuestro cuerpo y aprender a cuidarlo mejor.

Tratamiento personalizados

Creemos que un abordaje integral desde la fisioterapia es muy importante para abordar tanto la educación, como la prevención y el tratamiento.

Cada mujer es única, por lo que el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas. Para ello, utilizamos un conjunto de técnicas que funcionan como un puzzle terapéutico, diseñado a partir del razonamiento clínico y la evidencia científica.

Fisioterapia en la adolescencia y juventud

Durante la adolescencia y la juventud, muchas jóvenes experimentan dolores menstruales, desórdenes del ciclo o problemas posturales derivados del crecimiento. En esta etapa, la fisioterapia puede ser de gran ayuda para:

Reducir el dolor
Mejorar la postura
Ofrecer herramientas para una mejor conexión con el cuerpo

Contribuyendo también a la educación en salud menstrual y corporal.

Fisioterapia y fertilidad

La fisioterapia en la búsqueda del embarazo es una gran aliada por varias razones. Ayuda a optimizar la función de un suelo pélvico tenso o débil, mejorando la irrigación sanguínea y la movilidad uterina. Además, la terapia manual y los ejercicios de respiración pueden reducir el estrés y disminuir el cortisol, entre otros muchos beneficios.

Fisioterapia en el embarazo

Durante el embarazo , el cuerpo de la mujer sufre transformaciones profundas en muy poco tiempo. La fisioterapia acompaña estos cambios, aliviando molestias típicas como:

Dolor lumbar
Ciática

Y preparando esencialmente para el parto a través del ortalecimiento del suelo pélvico y optimización del abdomen, posturas de dilatación, pujos dirigidos y trabajo de respiración enfocado al parto.. En el posparto, su trabajo es clave para:

Recuperar el abdomen
Recuperar el periné
Tratar alteraciones como la diástasis abdominal o los prolapsos

Fisioterapia durante la menopausia

Con la llegada de la menopausia, muchas mujeres experimentan síntomas como la pérdida de tono muscular, sequedad vaginal, dolor en las relaciones sexuales o incontinencia urinaria. La fisioterapia puede intervenir de forma efectiva mediante técnicas que:

Fortalecen el suelo pélvico
Mejoran la elasticidad de los tejidos
Ayudan a mantener una buena calidad de vida y autonomía física